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- 自制水果酵素有解毒和減肥的作用嗎？ [ 2018-11-28 ]
- 最近，許多名為自制水果酵素能解毒減肥和教你自制水果酵素原液的網上帖子在網上被轉載。記者注意到許多女性朋友也開始在家里制作水果酵素飲料。根據網站上的說明，隨機切七、八種水果，放入清水和大量糖，密封發酵數周甚至數月，得到的一瓶所謂的發酵液。有解...
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- 哪些飲食技巧可減少魚尾紋？ [ 2018-11-28 ]
- 1米飯團使皮膚呼吸順暢米飯準備好后，取一些溫熱的米飯揉成一個球，放在臉上輕輕揉搓，吸出皮膚毛孔里的油和污垢，直到米球變得油膩和臟，然后用清水沖洗面部，使皮膚呼吸順暢，減少魚尾紋。2口香糖鍛煉面部肌肉每天嚼口香糖5-20分鐘可以減少魚尾的皺紋...
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- 情緒低落吃以下幾種食物 [ 2018-11-28 ]
- 當你情緒低落、心煩意亂時，吃東西也許是讓你保持鎮靜的好方法。試著用下列食物填滿你的餐盤。科學研究發現，這些食物含有令人愉快的營養，可以讓你遠離焦慮恢復平靜。蘆筍抑郁癥與體內葉酸水平不足有關。營養學界認為葉酸是調節情緒的必殺手段，蘆筍富含葉酸...
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- 如果蛀牙了怎么辦？這些食物有助于防止蛀牙。 [ 2018-11-27 ]
- 這些食物有助于防止蛀牙。蘑菇香菇可以預防齲齒。首先，香菇中含有的蘑菇多糖可以抑制口腔病原體的生長，防止牙菌斑的形成，防止齲齒。其次，香菇中還含有維生素D源(麥角甾醇)。麥角甾醇可以通過陽光轉化為維生素D，它可以增強人體免疫力，幫助兒童生長骨...
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- 五種適合運動后食用的食物 [ 2018-11-27 ]
- 煮毛豆半杯煮熟的毛豆可以提供8克碳水化合物、4克膳食纖維和8克蛋白質，但只能提供90卡路里。煮雞蛋煮雞蛋是最經濟的零食之一。你可以在幾分鐘內吃到含有6克蛋白質和不到100卡路里的零食。酸奶在你出去鍛煉之前，在袋子里裝一小杯酸奶。幾個小時后，...
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- 腐竹的功效與作用 [ 2018-11-27 ]
- 豆腐竹，又稱腐皮或豆腐皮，是豆漿表面凝固的薄膜。腐竹是東亞地區常見的食品原料，可鮮食或干食，也可與腐竹(3片)一起食用。腐竹是中國人非常喜歡的傳統食品。豆腐皮這個詞最早出現在李世珍的《本草綱要》中，它具有濃郁的豆香和豆制品所沒有的獨特風味。...
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- 這些養胃食物不要錯過 [ 2018-11-26 ]
- 現今，由于工作關系，很多人經常不吃早餐，有時吃得過多，有時饑腸轆轆，所以不規律的飲食很容易引起胃病。因此，養胃是現在大多數人關心的問題。以下是每日養胃的最佳方法忌嘴：胃患者應注意忌嘴，不要吃太冷，太熱，太硬，太熱，太粘食物，但也避免暴飲暴食...
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- 咽炎有什么食療方可以緩解治療？ [ 2018-11-26 ]
- 當咽炎發作時，喉嚨就會發癢，而且明顯會感到喉嚨里有異物。很容易引起咳嗽和其他癥狀，那么什么是喉咽炎什么?食療能緩解咽喉炎嗎？現在跟著小編看一看。什么引起咽炎喉？咽炎有什么癥狀？1明顯感覺到喉嚨的不適;伴有疼痛。經常有燒灼感和吸煙感。咽炎的炎...
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- 有心臟病可以多吃哪種堅果？ [ 2018-11-26 ]
- 堅果，對我們來說，不僅是平常的休閑小吃，而且是治療和預防疾病的良藥。對于有心臟病的朋友，你能吃什么堅果來增強心臟呢?大概很多朋友不是很清楚。1核桃——抗氧化劑之王你知道嗎美國營養協會建議一周吃兩到三次核桃，尤其是中老年人和更年期婦女。因為核...
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- 吃板栗可預防疾病 [ 2018-11-24 ]
- 秋季是栗子大量上市的季節。街頭攤位紛紛開始買香炒栗子。栗子不但營養豐富，而且具有多種功效和功能。想知道栗子的營養價值嗎？那就跟小編一起來看看吧。炒板栗的功效與作用板栗具有健脾胃、益氣、補腎、強腰、強筋止血、消腫強心的作用。適用于腰膝虛弱、腰...
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- 炸薯條對人體有三大危害 [ 2018-11-24 ]
- 由于快節奏的生活，許多人在繁忙的工作中沒有時間為自己準備營養食品。所以各種快餐已經成為他們的選擇，但事實上，吃這些快餐往往對我們的身體更有害。薯條是我們經常吃的快餐之一。吃炸薯條有什么危害下面小編逐一列出。1降低記憶力在快餐店賣的薯條對人體...
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- 吃貨一定要知道的美味秘笈 [ 2018-11-24 ]
- 說到鮮你會聯想到什么?也許是新鮮的海鮮，也許是草原旅行的羊肉，也許是我小時候媽媽做的一碗雞湯。作為專業的吃貨，美味的秘訣是什么讓我們和小編一起看一看。專業“吃貨”想到的可不僅僅是這些新鮮感到底來自哪里?美味的秘訣是什么?傳說中的味覺科學真的...
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- 牙為什么會黃黃的呢？ [ 2018-11-23 ]
- 為什么明星的牙齒都是白亮的，而我們的牙齒是黑黃色那是因為生活中的許多習慣可能導致你失去展開燦爛笑容勇氣?，F在讓我們看看破壞我們牙齒的罪魁禍首!1吃太多沙拉這并不是要告訴大家不要吃沙拉，因為沙拉含有鈣和鎂對人體有好處，但它會在牙齒上產生大量的...
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- 哮喘患者要盡可能少吃海鮮 [ 2018-11-23 ]
- 最近兩天，氣溫會急劇下降。特別是在早上和晚上，氣溫很低，空氣很冷，呼吸道病人會很難受。記者去醫院時，得知前來就診的哮喘病人中五歲以下的兒童占了很大的比例。由于兒童的自理能力差，他們對溫度變化的適應能力也差。父母應該盡量不要讓哮喘兒童進行戶外...
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- 注意6種容易引起偏頭痛的食物 [ 2018-11-23 ]
- 1咖啡咖啡中的咖啡因刺激神經系統并干擾睡眠。喝得太多容易上癮，養成習慣如果不喝咖啡，可能導致偏頭痛。因此，喝咖啡的人每天應該喝不到100毫克的咖啡。2代糖用品所謂糖代食品，是指添加無糖的糖，使食物吃起來是甜的，可以讓人們減少糖的攝入量。代糖...
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- 給寶寶吃蔬菜的禁忌 [ 2018-11-22 ]
- 看著綠色蔬菜，媽媽們欣喜若狂：寶寶需要吃更多的蔬菜，這樣才能平衡營養，寶寶才能快速成長。然而，蔬菜背后隱藏的小危險往往被媽媽們忽視。媽媽們做飯時不應該犯這七個飲食禁忌。禁忌1銅制廚具在家做飯時，最好用鐵或鋁鍋和鐵鏟代替銅鍋。禁忌2拒絕葉類蔬...
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- 寶寶每天吃蘋果有什么好處？ [ 2018-11-22 ]
- 蘋果確實可以算作一種健康的水果。健康飲食專家指出，蘋果中含有大量的纖維物質，可以在一定程度上補充人體的營養。特別是對于嬰兒，如果每天多吃蘋果，會有很多好處。今天，小編來講解一下寶寶吃蘋果有什么好處?1，更聰明蘋果富含鋅。鋅是人體許多重要酶的...
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- 最適合老人吃的四大類菜 [ 2018-11-22 ]
- 尊老愛幼是我們的傳統美德。讓父母健康長壽是我們孩子最大的愿望。如何讓父母健康快樂地晚年首先，我們應該為老年人選擇健康食品。這里有四類最適合老年人的菜。一，豆制品這里所說的豆制品是指豆腐、豆漿、干種子、1000片、菜雞等豆制品，為什么要推薦豆...
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- 紫菜湯能有效清腸消脂 [ 2018-11-21 ]
- 紫菜富含維生素和礦物質。它含有的蛋白質比鮮蘑菇多9倍，維生素A比牛奶多67倍，維生素C比卷心菜多70倍。紫菜還富含EPA和DHA，可以防止衰老;它含有大量的?；撬幔山档湍懝檀?，幫助保護心臟。紫菜是一種食物纖維，它能維持腸道健康，從體內排泄...
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- 防治脫發應當如何調理飲食 [ 2018-11-21 ]
- 中醫認為五谷能滋養腎、腎氣盛而頭發多。脫發原因之一：主食和果蔬攝入量不足。健康養生者一直主張健康飲食需要五谷五果來支撐，也就是說，人體每天必須吃一定數量的主食和水果蔬菜。但現代城市人的主食消費量越來越少，這給健康帶來一些隱患。主食攝取量不足...
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