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  • 米飯中加入這些食材 減肥營養(yǎng)兩不誤 [ 2017-05-24 ]
    富含膳食纖維的黑米、紫米、糙米等都是推遲消化速度的好挑選。假如感受它們吃起來對比刺口，能夠把它們先泡一夜，或用高壓鍋先煮半軟，然后與米飯混合煮食，或許直接煮成稠粥，減肥時(shí)能夠用來替代白米飯做主食。黑米和紅米外層的有色物質(zhì)都有利于推遲消化的速...
  • 減肥不敢多吃飯？米飯變個(gè)樣吃也能減 [ 2017-05-24 ]
    瘦身不敢多就餐?米飯變個(gè)樣吃也能減!練出纖細(xì)微腰許多女人成天嚷嚷著要瘦身，又受不了美食的引誘，特別是天天的主食，一到飯點(diǎn)就受不了。所謂人是鐵飯是鋼，一天不吃餓得慌，也是有理的，主食假如不吃點(diǎn)，那只會變得瘦弱而不是瘦身成功。有人會問，可是吃了...
  • 喜歡南京的河西 更喜歡那里的冰糖葫蘆 [ 2017-05-23 ]
    位于景楓負(fù)一樓的大聰家冰糖葫蘆，真好吃!對不起，又說到吃，筆者真的太饞了。沒有花里胡哨的水果雜燴，有的只是純凈的山楂。冰糖包裹著的山楂，顆顆有如紅寶石般璀璨，晶瑩，誘人。聞之，淺香沁人心脾，食之，酸甜恰到好處。不同于路邊攤的小商小販，這家的...
  • 夏日清爽美食來襲，再也不怕夏天沒有胃口了！ [ 2017-05-23 ]
    夏天到了，涼皮是許多朋友們的最愛，尤其是孩子，雖說在街頭都能吃到，總感覺到外面的東西不夠干凈，自己嘗試一下吧，很簡單的，這樣在家就能吃到放心小吃!自制涼皮用料高筋面粉(200克)、水100ml紅辣椒適量、黃瓜1根、油適量做法1、將面粉慢慢加...
  • 自己原創(chuàng)的美食，開吃！ [ 2017-05-23 ]
    開通公眾號很久，也沒有正式的推過一次文。喜歡看舊照片，看多了感觸和回憶自然也就多了。所以這期就來說一說自己的原創(chuàng)美食吧。「蛋炒飯」從小學(xué)三四年級開始，放學(xué)后就喜歡在廚房里面給自己捯飭好吃的，那個(gè)時(shí)候的美食就是蛋炒飯。一直以來，我做的蛋炒飯都...
  • 食堂承包:探訪新疆最攢勁的高校食堂 [ 2017-05-23 ]
    大食堂包括第一清餐和第一漢餐廳，而財(cái)大的寶寶喜歡叫這里大食堂，沒有別的原因，就是因?yàn)樗?上下三層，恢弘程度直逼教學(xué)樓!走進(jìn)餐廳，窗明幾凈，光線也是特別棒，在這樣的環(huán)境里吃飯真是一種享受。還有專門的教職工就餐區(qū)。但是，到了下課點(diǎn)就不一樣了!...
  • 不想開餐廳的家具店不是好的商場 宜家餐廳一年賺10億的秘 [ 2017-05-23 ]
    如果用一句話來形容宜家，就是“不想開餐廳的家具店不是好的商場。”當(dāng)你走進(jìn)宜家時(shí)，發(fā)現(xiàn)里面一大堆的顧客在排隊(duì)吃飯，有人就是專門來吃飯的，感覺自己好像進(jìn)了一個(gè)假的家具店，但宜家確實(shí)是主要賣家具的。在過去的一年里，宜家餐廳一年的銷售額達(dá)到了10億...
  • 他自建”開心食堂“，為6個(gè)鄰村的老人免費(fèi)供飯！ [ 2017-05-23 ]
    在您的訂閱號里查找“財(cái)務(wù)自由和精神自由”，可以找到我們，希望和您一起實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由，健康自由和精神自由!好人楷模是有形的正能量，是鮮活的價(jià)值觀，三富村鄰里互助會會長陳偉祥就是我們的模范典型。陳會長是鶴山市“陳祥生豬流通合作社”的創(chuàng)始人，他是三...
  • 當(dāng)學(xué)生走進(jìn)學(xué)校食堂后廚會發(fā)生什么一幕 [ 2017-05-23 ]
    淺談：中國科學(xué)院大學(xué)雁棲湖校區(qū)有近八千學(xué)生就讀，加之教職員工有近萬人在食堂就餐，古說：雖曲盡于巧心，卻難調(diào)于眾口，學(xué)生來至五湖四海，南北方兼有，要做到適合所有的學(xué)生的口味，真是難上加難，只有不斷地創(chuàng)新、改進(jìn)，吸收各地方風(fēng)味化為己用，走出去引...
  • 飯?zhí)贸邪?夏天來了番茄這樣做更下飯 [ 2017-05-23 ]
    對于有人評價(jià)我大中華“地大物博，吃貨輩出”這一點(diǎn)，美食醬百分百贊成，試回想我大中華開辟了多少新鮮吃法~甚至每次刷微博刷到XX地方某一物種泛濫的時(shí)候，網(wǎng)友們總笑談是時(shí)候請國人們?nèi)コ詼缃鉀Q，果然若論吃貨，我大中華稱第二無人能稱第一。相傳，番茄的...
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